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quinta, 09 julho 2015 23:25

O Meio promove workshop de “Yoga e Alimentação Sustentável”

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O Meio - Centro de Aprendizagem, Trabalho e Eventos vai realizar no próximo sábado dia 11 de Julho, pelas 14 horas, um workshop de “Yoga e Alimentação Sustentável”, orientado pela formadora Gisela Cid.




A receção aos participantes está prevista para as 14h30, nas instalações do Meio situadas na Quinta da Ponte em Alcanede. Recomenda-se a utilização de roupa confortável, tapete de exercício físico, manta e almofada.

O Yoga é uma filosofia de vida ancestral praticada há cinco mil anos, sendo atualmente considerada, também, como uma ciência e como uma medicina alternativa de prevenção e restaurativa.

Na sociedade Ocidental, o Yoga tem fundamentalmente a finalidade de revitalizar o corpo físico, melhorar a concentração e apaziguar a mente através da redução dos níveis de stress.

As inscrições para participar no workshop, devem ser efetuadas através do correio electrónico, Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar., ou através do telefone, 913 827 384. O custo da inscrição é de 8 euros.

cartaz yoga meio

Lido 1963 vezes Modificado em quinta, 09 julho 2015 23:32

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